SSC GD Ki Taiyari Kaise Karen । सम्पूर्ण जानकारी विस्तार से

राम-राम दोस्तों! आज के इस आर्टिकल में आने वाली एसएससी जीडी की परीक्षा की तैयारी के विषय में बात करेंगे। इस आर्टिकल में आज हम आपको बताने वाले हैं कि SSC GD ki taiyari kaise karen?  ताकि आप अधिक से अधिक अंक प्राप्त कर अंतिम रूप से चयनित होकर इस परीक्षा में सफलता प्राप्त करें। आज हम आपको लिखित परीक्षा की तैयारी के विषय में बताने के साथ-साथ शारीरिक परीक्षा (physical exam) की तैयारी के लिए समुचित जानकारी देने वाले हैं।

SSC GD Ki Taiyari Kaise Karen इस सम्बन्ध मेंं तो हम विस्तार से चर्चा करेंगें ही उससे पहले हम अपने बारे में कुछ बताना चाहते हैं,जिससे आप लोगों को हमसे जुड़ने में आसानी होगी। आज से 5 साल पहले मुझे भी एसएससी जीडी की परीक्षा की तैयारी करने व कराने का अवसर प्राप्त हुआ था।

मैं SSC GD 2015 बैच का अभ्यर्थी रह चुका हूं फिजिकल परीक्षा से बाहर हो गया था। जबकि मेरा सेलेक्शन यूपी पुलिस में हो गया है, फिलहाल मैं UPP में अपनी सेवा दे रहा हूँ। परंतु SSC GD 2015 बैच की लिखित परीक्षा व UPP,RAYLWAY,UP TET Etc. में कई बच्चों की लिखित परीक्षा की तैयारी करवा कर उन्हें सफलता दिलाने में सहयोग रहा है। पर कुछ वर्षों के अंतराल के बाद हमें लगा की अपना अनुभव आप लोगों के साथ शेयर करना चाहिए, जिससे आपकी तैयारी में अपना कुछ योगदान दे सकें। अगर मेरे इस प्रयास से एक बच्चा भी सफल हो जाता है तो मेरे लिए एक बहुत बड़े पुण्य का काम होगा।

अतः इस प्लेटफार्म Gkinhindi.com पर दी जा रही जानकारी मेरे खुद के अनुभव, अन्य अनुभवी अध्यापकों द्वारा दिए गए सुझाव एवं इस परीक्षा की तैयारी करने वाले बच्चों एवं एसएससी जीडी की परीक्षा में अंतिम रूप से चयनित हो चुके अभ्यर्थियों द्वारा अपनाए व बताए गए तरीकों पर आधारित होगी

SSC GD ki taiyari kaise karen? इस टॉपिक पर चर्चा करने से पहले हम एसएससी जीडी परीक्षा के बारे में संक्षेप में जान लेते हैं।

एसएससी जीडी क्या है?

एसएससी जीडी केंद्र सरकार द्वारा क्रियान्वित एकदिवसीय परीक्षा है जिसे हर साल एसएससी के द्वारा आयोजित करवाया जाता है। इस परीक्षा के जरिए चयनित होने वाले अभ्यर्थियों को केंद्रीय सुरक्षा विभागों में जर्नल ड्यूटी (constable) के पद पर नियुक्त किया जाता है। जैसे-BSF, CISF, CRPF, ITBP ,SSB,AR, NCB ,SSF

हर वर्ष की तरह इस साल भी SSC GD constable Bharti 2024 का नोटिफिकेशन जारी किया जा चुका है। जिनके आवेदन प्रारंभ हो चुके हैं और वही इसकी लिखित परीक्षा फरवरी मार्च 2024 में आयोजित की जाएगी।

SSC GD की परीक्षा में दसवीं पास (हाई स्कूल) अभ्यर्थी जो जिनकी उम्र 18 से 23 वर्ष के मध्य है, वह सभी अभ्यर्थी आवेदन कर सकते हैं। कुछ विशेष वर्गों को आर्मी छोड़ दी गई है जैसे-OBC SC ST PWD और X serviceman

आवेदन पूर्ण होने के बाद अभ्यर्थियों को सबसे पहले लिखित परीक्षा के लिए बुलाया जाएगा। लिखित परीक्षा कंप्यूटर पर आधारित परीक्षा होगी जिसमें बहुविकल्पीय प्रश्न पूछे जाएंगे। एसएससी जीडी परीक्षा 2024 में कुल 80 प्रश्न 160 अंकों के लिए पूछे जाएंगे जिन्हें हल करने के लिए 1 घंटे का समय दिया जाएगा।

एसएससी जीडी के सिलेबस में मैथ रीजनिंग सामान्य जागरूकता हिंदी एवं अंग्रेजी विषय शामिल किए गए हैं। सभी विषयों से अलग-अलग 20-20 प्रश्न पूछे जाएंगे। अभ्यर्थियों को हिंदी एवं अंग्रेजी विषय में से किसी एक विषय के प्रश्नों को हल करना होगा।

हिंदी या अंग्रेजी विषय का चुनाव आप लिखित परीक्षा देते समय कर सकते हैं। आपको लिखित परीक्षा देते समय विशेष ध्यान देना होगा कि लिखित परीक्षा में 0.50 अंक की निगेटिव मार्किंग भी है।

लिखित परीक्षा में पास होने के बाद अभ्यर्थियों को एसएससी जीडी की शारीरिक परीक्षा के लिए बुलाया जाएगा। जिसमें सभी अभ्यर्थियों की लंबाई की माप सीने की माप (केवल पुरुष) एवं दौड़ कराई जाएगी।

जिसमें पुरुष अभ्यर्थियों की न्यूनतम लंबाई 170 सेंटीमीटर एवं महिला की कम से कम 157 सेंटीमीटर लंबाई होनी चाहिए। पुरुष अभ्यर्थी को 5 किलोमीटर की दौड़ 24 मिनट में और महिला व्यक्ति को 1600 मीटर की दौड़ 6 मिनट 30 सेकंड में पूरी करनी होगी।

एसएससी जीडी की शारीरिक परीक्षा में सफल होने के बाद अभ्यर्थियों को मेडिकल एवं डॉक्यूमेंट वेरिफिकेशन के लिए बुलाया जाएगा। दोनों परीक्षाएं एक ही दिन एक ही केंद्र पर एक साथ आयोजित की जाएगी। यह अंतिम चरण की परीक्षा होगी।

एसएससी जीडी की लिखित परीक्षा शारीरिक परीक्षा एवं मेडिकल जांच व डॉक्यूमेंट वेरिफिकेशन कराने के बाद एसएससी द्वारा फाइनल लिस्ट जारी की जाएगी यह लिस्ट अंतिम रूप से चयनित अभ्यर्थियों की होगी।

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SSC GD Ki Taiyari Kaise Karen?

किसी भी परीक्षा की तैयारी करने से पहले उसे परीक्षा के बारे में अच्छे से जानकारी कर लेनी चाहिए। जैसे की परीक्षा की चयन प्रक्रिया, परीक्षा पैटर्न,परीक्षा का सिलेबस और पिछले वर्षों के कट ऑफ आदि की जानकारी अवश्य होनी चाहिए।

आगे हम आपको एसएससी जीडी की तैयारी के लिए कुछ त्रिकोण को बताने जा रहे हैं एसएससी जीडी की परीक्षा में सफलता प्राप्त कर सकते हैं और अपने मां-बाप का सपना पूरा कर सकते हैं।

परीक्षा को जाने। सर्वप्रथम हम आपको पहले ही बता चुके हैं कि आप अपनी परीक्षा के बारे में जितनी अधिक जानकारी रखेंगे परीक्षा में सफल होने के चांसेस उतने ही ज्यादा हो जाते हैं।

सबसे पहले एसएससी जीडी के सिलेबस को अच्छे से पढ़ कर समझ ले। किन-किन विषयों के किन-किन टॉपिक से अधिक प्रश्न पूछे जाते हैं उनकी लिस्ट बना ले।

जैसे एसएससी जीडी मैं मैथ से 20 प्रश्न पूछे जाते हैं जिनमें से करीब चार प्रश्न सरलीकरण से, तीन प्रश्न अनुपात समानुपात से, दो से तीन प्रश्न साधारण व चक्रवृद्धि याद से तथा दो प्रश्न प्रतिशत वाले चैप्टर से पूछे जाते हैं।

मतलब चार टॉपिक से परीक्षा में 10 से 12 प्रश्न पूछ लिए जाते हैं वही बचे हुए 10 अन्य प्रश्न, अन्य टॉपिक से पूछे जाते हैं।

इस प्रकार आप ऐसी विषयों के टॉपिक पर ज्यादा ध्यान दें जिन से ज्यादा प्रश्न पूछे जाते हैं और आसन होते हैं। ताकि आप एसएससी जीडी की परीक्षा में अधिक से अधिक अंक प्राप्त कर सकें।

प्रश्नों को समझें

SSC GD की परीक्षा में आने वाले प्रश्न हाई स्कूल अस्तर पर पूछे जाते हैं। इस प्रकार एसएससी जीडी में पूछे जाने वाले प्रश्नों का स्तर हाई स्कूल के प्रश्नों के समान होता है।

यदि आप एसएससी जीडी की तैयारी करने के साथ-साथ एसएससी सीएचएसएल, एसएससी सीजीएल, एसएससी सीपीओ की परीक्षा में पूछे जाने प्रश्नों को हल कर रहे हैं तो आपकी तैयारी काफी ज्यादा हो जाएगी। इसलिए आपको जरूर से ज्यादा समय इस परीक्षा में देना होगा। इस प्रकार एसएससी जीडी की परीक्षा की तैयारी के दौरान केवल अपने अस्तर के प्रश्नों को हल करने का अभ्यास करें।

सही बुक्स का चुनाव करें

एसएससी जीडी के सिलेबस में पांच विषयों को शामिल किया गया है। दिए गए पांच विश्व में से केवल चार विषयों के प्रश्न ही हल करने होते हैं।

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चार विषयों में से तीन विषय मैथ रीजनिंग और सामान्य ज्ञान सभी अभ्यर्थियों के लिए अनिवार्य हैं वही चौथी विषय के रूप में अंग्रेजी या हिंदी में से किसी एक को चुन सकते हैं।

इस प्रकार आपको एसएससी जीडी की तैयारी के लिए चार किताबें की आवश्यकता होगी। किताबों का चुनाव करते समय यह विशेष ध्यान रखें की इसमें शामिल विषय वस्तु आपकी परीक्षा के अनुकूल हो अनावश्यक जानकारी की कोई जरूरत नहीं है।

किसी अच्छे प्रकाशन वी एक अच्छे लेखक की पुस्तक का चयन करें ताकि उसमें दी गई जानकारी सही और त्रुटि रहित हो।

किताबों का चयन आप अपने टीचर या सीनियर अभ्यर्थियों की सलाह पर कर सकते हैं। आगे आपको एसएससी जीडी की तैयारी के लिए कुछ पुस्तकों के नाम दिए जा रहे हैं। जिन्हें ईमानदारी से पढ़कर वह अभ्यास करके एसएससी जीडी की परीक्षा में अधिकतम अंक प्राप्त कर सकते हैं।

  • गणित– शारदा पब्लिकेशन एस डी यादव
  • अंग्रेजी– केडी पब्लिकेशन नीतू मैडम
  • सामान्य– ज्ञान यूनिक पब्लिकेशन जेके चोपड़ा
  • रीजनिंग– पिछले 10 सालों के प्रश्न पत्रों को हल करें
  • हिंदी– पिछले 10 सालों के प्रश्न पत्रों को हल करें 

योजना बनाकर पढ़ाई करें

पुस्तकों का चुनाव करने के बाद हमने अपनी परीक्षा की तैयारी के लिए एक योजना बनाने की आवश्यकता है जिसके अनुसार आप अपनी पढ़ाई को जारी रखें।

परीक्षा की तैयारी के लिए आपके पास जितने भी शेष दिन बचे हैं, उन शेष दिनों के लिए अपना एक टाइम टेबल बनाएं ‌।

अपने टाइम टेबल को इस तरह सेट करें की मुख्य परीक्षा होने से पहले आपका पूरा सिलेबस पूरा हो जाए और उसके रिवीजन के लिए पर्याप्त समय मिल सके।

इम टेबल को बहुत ज्यादा उबाऊ ना बनाएं समय-समय पर विराम लेकर पढ़ाई कंटिन्यू करते रहें कोशिश यह रहे कि जिस टॉपिक की तैयारी आप कर रहे हैं उससे संबंधित एसएससी जीडी में आने वाले पिछले 10 वर्षों के प्रश्नों को अवश्य हल करें।

हिंदी अंग्रेजी या सामान्य ज्ञान के प्रश्नों को नोट्स बनाकर संग्रह करें और उन्हें समय-समय पर रिवीजन करते रहें।

SSC GD भर्ती 2024 नोटिफिकेशन
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पिछले वर्षों के प्रश्न पत्रों को अवश्य हल करें

परीक्षा में अच्छे अंक प्राप्त करने मैं पिछले वर्षों में आए हुए प्रश्न महत्वपूर्ण भूमिका पैदा करते हैं। इसलिए सभी बच्चों को पिछले 10 साल के प्रश्नों को जरूर हल करना चाहिए।

अधिकतर बच्चे प्रश्न पत्रों को हल करने के लिए सिलेबस पूरा करने के चक्कर में पड़े रहते हैं। जबकि ऐसा नहीं करना चाहिए सिलेबस पूरा करने के साथ-साथ पिछले वर्षों के प्रश्न पत्रों को भी हल करना चाहिए।

पढ़ाई के साथ प्रश्न पत्र को हल करने से आपको यह पता चलता रहेगा कि आपकी तैयारी सही दिशा में है या नहीं? इससे आपको एसएससी जीडी की परीक्षा में पूछे जाने वाले प्रश्नों का पैटर्न व प्रश्नों का स्तर समझने में सहायता मिलेगी।

अपनी तैयारी के साथ-साथ प्रतिदिन एक प्रश्न पत्र अवश्य करें और अंत में इसका अवलोकन जरूर करें। ताकि आपको यह पता चल सके कि आप किस विषय में अच्छा प्रदर्शन कर रहे हैं और किस विषय में कम। ताकि कमजोर विषय को अधिक समय देकर सुधारा जा सके।

 बुक टेस्ट का अभ्यास करें

मॉक टेस्ट एक तरह का मॉडल पेपर है जिसे कोचिंग संस्थानों द्वारा तैयार करवाया जाता है।

यह मॉडल पेपर आपकी परीक्षा के सिलेबस और प्रश्नों के स्तर को ध्यान में रखते हुए तैयार किया जाता है संभावना यह रहती है कि इसी प्रकार के प्रश्न आपकी परीक्षा में पूछे जाएंगे।

एसएससी जीडी की परीक्षा में प्रश्न पत्र को हल करने के लिए 1 घंटे का समय दिया जाता है इसमें आपको 80 प्रश्नों को हल करना होता है जिसमें 40 प्रश्न मैथ और रिजनिंग के होते हैं जिनका हल करने में सबसे ज्यादा समय लगता है।

इस प्रकार समय को मैनेज करने के लिए ऑनलाइन मॉडल पेपर की तैयारी में अधिक सहायक होते हैं।

रिवीजन जरूर करें

तैयारी करने के साथ-साथ आप अपने विषयों का नोट्स तैयार करते चले और समय-समय पर इनका रिवीजन भी करते रहें।

रिवीजन के लिए आप अपने टाइम टेबल में एक अलग से समय निर्धारित कर लें जिससे दिन भर का पढ़ा हुआ आप समय पर रिवीजन कर सके।

अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखें

SSC GD की परीक्षा में उत्तीर्ण होने के लिए जितना ज्यादा जरूरी लिखित परीक्षा होती है उतना ही ज्यादा जरूरी आपका स्वस्थ रहना भी होता है। यदि आप स्वस्थ नहीं होते हैं तो आपकी तो आप की दौड़ की प्रक्रिया बहुत अच्छी होगी। इस प्रकार यदि अपने स्वास्थ्य का ध्यान नहीं रखते हैं तो आपकी लिखित और शारीरिक परीक्षा दोनों को प्रभावित हो सकती है।

एसएससी जीडी की लिखित परीक्षा हो जाने के बाद एक माह के अंदर ही शारीरिक परीक्षा के लिए भी बुला लिया जाता है। इस प्रकार आपका स्वास्थ्य पहले से अच्छा रहना चाहिए जिससे दौड़ के समय किसी तरह की कोई समस्या ना आए।

शारीरिक परीक्षा की तैयारी कैसे करें?

एसएससी जीडी की लिखित परीक्षा के बाद शारीरिक मापन एवं दक्षता परीक्षा मैं अधिकतर विद्यार्थी अनुत्तीर्ण हो जाते हैं। यहां पर हम आपको शारीरिक परीक्षा की तैयारी के लिए कुछ विशेष बिन्दुओं पर चर्चा करने जा रहे हैं जो आपकी शारीरिक परीक्षा में सहायक होंगे।

लिखित परीक्षा की तैयारी तो बहुत पहले से शुरू कर देते हैं लेकिन शारीरिक परीक्षा की तैयारी रिजल्ट आने के बाद शुरू करते हैं। जिससे बहुत सारे विद्यार्थी लिखित परीक्षा में तो पास हो जाते हैं लेकिन शारीरिक परीक्षा में सफलता का सामना करना पड़ता है। इसलिए आप अपनी लिखित परीक्षा की तैयारी के साथ-साथ शारीरिक परीक्षा की तैयारी भी करते रहे।

  • SSC GD के फिजिकल एक्जाम में सबसे महत्वपूर्ण दौड़ की परीक्षा होती है। जिसमें पुरुषों को 5 किलोमीटर की दौड़ 24 मिनट में और महिलाओं को 1600 मीटर की दौड़ 6 मिनट 30 सेकंड में पूरी करनी होती है।
  • जिन अभ्यर्थियों ने 5 किलोमीटर की दौड़ कभी नहीं किए हैं, उनके लिए इस परीक्षा की तैयारी में कम से कम 2 महीने का समय चाहिए। यह महिला एवं पुरुष दोनों अभ्यार्थियों के लिए जरूरी है।
  • अपनी दौड़ की शुरुआत शुरू में 1 किलोमीटर की दौड़ के साथ कर सकते हैं फिर धीरे-धीरे यह दूरी बढ़ते रहें। शुरुआत में समय की परवाह न करें। सबसे पहले अपना लक्ष्य 5 किलोमीटर दूरी बिना रुके दौड़कर पूरा करना है।
  • जब आप जब आप 5 किलोमीटर की दूरी बिना रुके पूरा करने में सफल हो जाते हैं तो धीरे-धीरे दौड़ में लगने वाला समय कम करना शुरू कर दें।
  • हो सके तो तैयारी के दौरान 5 किलोमीटर से अधिक दौड़ लगानी चाहिए जिससे आप आपका स्टैमिना बना रहे और परीक्षा के समय दौड़ में सांस ना फूले।
  • 5 किलोमीटर की इतनी दूरी 22 मिनट में ही पूरे करने की कोशिश करें जिससे आप 24 मिनट में 5 किलोमीटर की दूरी आसानी से तय कर सके।
  • 5 किलोमीटर की दौड़ में सबसे ज्यादा दिक्कत 2 किलोमीटर से 3 किलोमीटर के बीच आती है यदि आप अपनी सांस पर नियंत्रण रखते हैं तो बाकी के 2 किलोमीटर की दूरी आसानी से तय की जा सकती है।
  • दौड़ की शुरुआत सामान्य गति से करें और जैसे-जैसे आपका शरीर हीट होता जाए अपने स्पीड धीरे-धीरे बढ़ाते जाएं।
  • एसएससी जीडी की दौड़ अधिकतर पक्की सड़कों पर ही कराई जाती है। कुछ स्थानों पर ग्राउंड में भी कराई जाती है। यदि आपका अभ्यास पक्की सड़क पर दौड़ने का है तो आपको दोनों ही स्थिति में कोई दिक्कत नहीं होगी।
  • दौड़ के समय यदि आप रनिंग शूज का इस्तेमाल करते हैं तो दौड़ के समय तो कोई दिक्कत नहीं होती है। रनिंग शूज सस्ते दामों पर मार्केट में उपलब्ध होते हैं जो काफी हल्के और दौड़ के लिए आरामदायक होते हैं।
  • एसएससी जीडी की फिजिकल परीक्षा हर साल मई- जून के महीने में कराई जाती है। और इस समय उत्तर भारत में गर्मी पड़ रही होती है। इस प्रकार इस स्थिति को फेस करने के लिए तैयार रहें।
  • फिजिकल परीक्षा के दिन परीक्षा केंद्र पर आप जल्दी पहुंचे। प्रतिदिन केंद्र पर लगभग 300 से 400 व्यक्तियों को बुलाया जाता है। जिसमें से 50-50 बच्चों के बैच को एक साथ दौड़ाया जाता है।
  • परीक्षा केन्द्र पर सुबह जल्दी पहुंचे, जिससे आपकी दौड़ सुबह जल्दी हो जाये। नहीं तो धूप अधिक हो जाने के कारण आपको परेशानी हो सकती है।
ऊपर बताई गई सभी बातों को अमल में लाकर आप एसएससी जीडी की फिजिकल परीक्षा को आसानी से पास कर सकते हैं।

SSC GD Ki Taiyari Kaise Karen से सम्बन्धित FAQ’S

1.एसएससी जीडी के लिए क्या-क्या पढ़ना चाहिए?

इस परीक्षा के लिए चार विषय मैथ, रीजनिंग, सामान्य ज्ञान, हिंदी या अंग्रेजी की तैयारी करना चाहिए।

2.एसएससी जीडी में भर्ती कैसे होती है?

एसएससी जीडी की भर्ती में सबसे पहले लिखित परीक्षा फिर शारीरिक परीक्षा तथा मेडिकल एवं दस्तावेज जांच परीक्षा के बाद फाइनल भर्ती की जाती है।

3.एसएससी जीडी में सैलरी कितनी मिलती है?

एसएससी जीडी में पहली सैलरी लगभग 25000 से 30000 के मध्य होती है। इसके साथ ही कर्मचारियों को अन्य सरकारी भत्ते एवं सुविधाएं दी जाती हैं।

4.एसएससी जीडी में कितने पेपर होते हैं?

एसएससी जीडी में सबसे पहले लिखित पेपर कराया जाता है। इसके बाद इसमें शारीरिक परीक्षा एवं मेडिकल जांच कराई जाती है।

5.क्या एसएससी जीडी में माइनस मार्किंग होती है?

हां, एसएससी जीडी में एक चौथाई माइनस मार्किंग की जाती है। मतलब हर एक सवाल के गलत उत्तर के लिए .50 अंक काट लिये जाते हैं।

6.एसएससी जीडी में कौन सी पोस्ट सबसे अच्छी है?

एसएससी जीडी में सबसे बेहतर पोस्ट SSF को माना जाता है।

  7.एसएससी जीडी के लिए हाइट कितनी होनी चाहिए?

एसएससी जीडी के लिए पुरुषों की न्यूनतम लंबाई 170 सेंटीमीटर जबकि महिलाओं के लिए कम से कम लंबाई 157 सेंटीमीटर होनी जरूरी होती है।

SSC GD Ki Taiyari Kaise Karen से सम्बन्धित निष्कर्ष

आज हमने आप लोगों को SSC GD Ki Taiyari Kaise Karen के बारे में विस्तार से बताया है। उपरोक्त जानकारी आपको कैसी लगी इस सम्बन्ध में आप अपनी प्रतिक्रिया हमें कमेंन्ट के माध्यम से दे सकते हैं। यदि कोई गलत इन्फार्मेशन हो तो आप हमें अवश्यक बताएँ।

यदि SSC GD या UP POLICE  भर्ती से सम्बन्धित कोई भी जानकारी आपको लेनी हो तो आप कमेंन्ट जरूर करें। जरूरत मन्द साथियों यह जानकारी अवश्य शेयर करें जिससे अधिक से अधिक बच्चे लाभान्वित हों। धन्यवाद…………………..

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